HAYAT Hospital kardiologi, oliy toifali shifokor, Xusanov Ravshan Axrorovich yurak faoliyatini sog‘lom saqlash bo‘yicha 5 nafar tavsiyalari bilan o‘rtoqlashdi:

• ratsiondan stimulyatorlarni chiqarib tashlang (kuchli qahva, choy, achchiq ovqatlar);
• kuniga kamida 2-3 km yo‘l bosib, piyoda yurish;
• ratsioningizga mikroelementlarni kiriting (baliq, quritilgan mevalar, don, sut mahsulotlari);
• ovqatlanishda tuzdan foydalanishni cheklash;
• kuniga kamida 7 soat uyquni ajratib, yetarlicha uxlang.

Va, albatta, yurak-qon tomir kasalliklarining oldini olish uchun muntazam tibbiy ko'rikdan o'tish lozim. Yurak sizdan minnatdor bo'ladi/p>

Xusanov Ravshan Axrorovich bemorlarni 8:00 dan 17:00 gacha Hayat Hospitalda jonli navbat asosida qabul qiladi.до.

Kardiologga savollaringiz bormi? Izohlarda so'rang, biz ularga javob berishdan xursand bo'lamiz.