У вас малоподвижный образ жизни, частые стрессы или высокое кровяное давление?
24.01.2022
Кардиолог HAYAT Hospital, врач высшей категории, Хусанов Равшан Ахрорович поделился рекомендациями для поддержания здоровой жизнедеятельности сердца:
- исключите из рациона питания стимуляторы (крепкий кофе, чай, острые блюда);
- совершайте пешие прогулки, преодолевая не менее 2-3 км в день;
- включите в свой рацион микроэлементы (рыба, сухофрукты, крупы, кисломолочные продукты);
- ограничьте употребление соли в рационе;
- высыпайтесь, выделяя на сон не менее 7 часов в сутки.
Ну и конечно же, для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо регулярно проходить медицинские обследования. Сердце скажет вам спасибо
Хусанов Равшан Ахрорович принимает пациентов в HAYAT Hospital с 8:00 до 17:00 часов в порядке живой очереди.
Актуальные новости Hayat Medical Centre

Сдавайте анализы вовремя с выездной лабораторией HAYAT Medical Centre!
24.01.2022

Женское здоровье: не теряйте время!
24.01.2022

Как сохранить здоровье зубов: советы детского стоматолога HAYAT Kids
24.01.2022

Не можете похудеть? Проверьте щитовидку!
24.01.2022

Три операции провел приглашенный нами доктор медицинских наук
24.01.2022

Почему появляется остеохондроз?
24.01.2022

Почему появляется остеохондроз?
24.01.2022

К чему приводит нехватка йода в организме?
24.01.2022

Круглосуточный прием лора в Hayat Medical Centre.
24.01.2022

Как отличить ГРИПП от ПРОСТУДНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?
24.01.2022

Подготовка ребенка к прививке
24.01.2022

Факторы возникновения варикоза
24.01.2022